メンタルヘルス

メンタルヘルス編【何もかも嫌な人へ】明日から楽に生きる方法

にほんブログ村こんにちは、Canaです。仕事に、家族に、友達に...生きていると様々な事に悩まない人はいないでしょう。ワタクシも人生の波が激しい生き方をして来たので何回も生きることを諦めかけた事があります。生きることが辛いなあ...と思って...

現役”HSP”エンジニアが語る【メンタルヘルス編】身体からのSOSに目を背けてはいけない理由

こんにちは、Canaです。会社で仕事をしている時にメンタルが落ちることってありませんか？HSP気質のワタクシは人の多い場所が苦手なので早くこの空間から抜け出したい！と思う事があります。HSPのワタクシの場合は人の気配や僅かな変化にかなり敏感...